2023
Pagalba – geriausia sau įteikta dovana
Higienos instituto Psichikos sveikatos centras atkreipia dėmesį, kad ne visiems šventės gali būti džiugios ir kupinos tik pozityvių emocijų.
Gali būti neramu, pikta dėl kitų žmonių, besidžiaugiančių šventėmis, jei Jums tas šventinis laikotarpis sukelia liūdesį. Gali būti skaudu, kad šalia nėra Jums brangiausių ir artimiausių žmonių. Gali būti apmaudu, kad ne visus metinius planus pavyko įgyvendinti ir nedrąsu svajoti apie kitas galimybes.
Gali būti visaip. Ir visaip jaustis šventiniu laikotarpiu yra normalu. Jei Jums, Jūsų artimajam ar draugui reikalinga pagalba, sudėtinga vienam susitvarkyti su situacija, skatiname kreiptis pagalbos šiais kontaktais.
Tegu šventinis laikotarpis būna kupinas pasirūpinimo savimi, o pagalba – geriausia sau įteikta dovana.
